旬の柿です！

こんにちは。

張です。

１１月に入りました。

あっという間の１年…２０２４年終了までに２カ月弱となりました。

先日、友達から柿をたくさんいただきました。

柿は秋を代表する果物のひとつです。

柿が赤くなると医者が青くなるということことわざがあります。

柿が赤くなる秋は天候がよいので、体調を崩す人は少なく、

医者は商売にならずに青ざめるという意味です。

柿に含まれる主な栄養素には、ビタミンC、カルシウム、食物繊維などがあります。

講習中の実習生たちに柿を食べてもらいました。

皆さん病気にならない様にして、勉強を頑張りましょう。